【沸騰ワード10】志麻さんレシピ夏料理14品まとめ(2024年7月19日)清野菜名 真壁刀義 なすなかにし

【沸騰ワード10】志麻さんレシピ夏料理14品まとめ(2024年7月19日)清野菜名 真壁刀義 なすなかにし レシピ

2024年7月19日(金)放送の『沸騰ワード10』。初見の食材で15品以上の絶品料理を生み出す伝説の家政婦タサン志麻(しま)さんの密着第43弾で紹介された真夏の最新スタミナメニュー14品の作り方をまとめました。

レシピ本『志麻さんの何度でも食べたい極上レシピ』も大好評です。

今回の依頼者は清野菜名さん、真壁刀義さん、なすなかにしの那須晃行さん&中西茂樹さん、岩田絵里奈アナの5人。

5人がリクエストした食材は…

・生魚
・スイーツ
・噛みごたえ食感料理
・ご飯に合うおかず
・チーズハンバーグ

放送された志麻さんのレシピをまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。

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志麻さんレシピまとめ(2024年7月19日)

今回のテーマは『猛暑を乗り切るスタミナ満点料理

志麻さんが3時間で作った全12品のレシピを紹介します。

マグロとトマトのスイカカルパッチョ

【沸騰ワード10】志麻さんレシピ夏料理14品まとめ(2024年7月19日)清野菜名 真壁刀義 なすなかにし
出典:日本テレビ『沸騰ワード10』

マグロ×トマト×スイカで作る志麻さん流スピード前菜。

ニンニクとレモンの豚ひき肉そうめん

【沸騰ワード10】志麻さんレシピ夏料理14品まとめ(2024年7月19日)清野菜名 真壁刀義 なすなかにし
出典:日本テレビ『沸騰ワード10』

無限肉つけダレで食べる志麻さん流そうめんアレンジレシピ。

焼きオクラとサバの和え物

【沸騰ワード10】志麻さんレシピ夏料理14品まとめ(2024年7月19日)清野菜名 真壁刀義 なすなかにし
出典:日本テレビ『沸騰ワード10』

鯖水煮缶とオクラで作るスパイスが効いた夏にぴったりの和え物。

豆腐脳(ドウフウナオ)

【沸騰ワード10】志麻さんレシピ夏料理14品まとめ(2024年7月19日)清野菜名 真壁刀義 なすなかにし
出典:日本テレビ『沸騰ワード10』

志麻さん流中華料理、キクラゲを砂肝で代用した卵豆腐の砂肝あんかけ。

砂肝と軟骨のキムチサラダ

【沸騰ワード10】志麻さんレシピ夏料理14品まとめ(2024年7月19日)清野菜名 真壁刀義 なすなかにし
出典:日本テレビ『沸騰ワード10』

砂肝と鶏軟骨で作るキムチ味のピリ辛さっぱりサラダ。

夏野菜のチーズハンバーグ

【沸騰ワード10】志麻さんレシピ夏料理14品まとめ(2024年7月19日)清野菜名 真壁刀義 なすなかにし
出典:日本テレビ『沸騰ワード10』

ズッキーニとパプリカに肉ダネを詰めて焼いた志麻さん流チーズハンバーグ。

ナスの豚肉巻き

【沸騰ワード10】志麻さんレシピ夏料理14品まとめ(2024年7月19日)清野菜名 真壁刀義 なすなかにし
出典:日本テレビ『沸騰ワード10』

豚しゃぶ肉でナスを巻いてポン酢と七味で味付けした野菜たっぷり豚肉巻き。

アヴゴレモノ

【沸騰ワード10】志麻さんレシピ夏料理14品まとめ(2024年7月19日)清野菜名 真壁刀義 なすなかにし
出典:日本テレビ『沸騰ワード10』

ギリシャのスープをアレンジした鶏手羽元とお米のレモンスープ。

豆腐とマンゴーの杏仁豆腐

【沸騰ワード10】志麻さんレシピ夏料理14品まとめ(2024年7月19日)清野菜名 真壁刀義 なすなかにし
出典:日本テレビ『沸騰ワード10』

絹豆腐とマンゴーで作る志麻さん流簡単スイーツ。

フレンチイカ飯

【沸騰ワード10】志麻さんレシピ夏料理14品まとめ(2024年7月19日)清野菜名 真壁刀義 なすなかにし
出典:日本テレビ『沸騰ワード10』

トマトを潰してリゾット感覚で食べられる志麻さん流フレンチいかめし。

魚介の味噌マリネ

【沸騰ワード10】志麻さんレシピ夏料理14品まとめ(2024年7月19日)清野菜名 真壁刀義 なすなかにし
出典:日本テレビ『沸騰ワード10』

ジャガイモと一緒に食べるフレンチを刺し身×味噌でアレンジした和風マリネ。

ホタテとエビのそうめん挟み焼き

【沸騰ワード10】志麻さんレシピ夏料理14品まとめ(2024年7月19日)清野菜名 真壁刀義 なすなかにし
出典:日本テレビ『沸騰ワード10』

余って食感が悪くなったそうめんを激うまアレンジしたそうめんの海鮮挟み焼き。

牛肉のステーキ玉ねぎバターソース

【沸騰ワード10】志麻さんレシピ夏料理14品まとめ(2024年7月19日)清野菜名 真壁刀義 なすなかにし
出典:日本テレビ『沸騰ワード10』

うま味が弾ける志麻さん流の最強ステーキソースで食べる牛肉のステーキ。

バナナのタルトリュスティック

【沸騰ワード10】志麻さんレシピ夏料理14品まとめ(2024年7月19日)清野菜名 真壁刀義 なすなかにし
出典:日本テレビ『沸騰ワード10』

バナナタルトに生クリーム入りキャラメルソースをかけた志麻さん流簡単スイーツ。

おわりに

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志麻さんのレシピ、ぜひ参考にしてみてください。

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