2025年5月12日(月)今日の日本テレビ『DayDay.(デイデイ)』電子レンジ1つでできる本格レンジ-1レシピ。
時短料理研究家のAkkaさん直伝、耐熱ポリ袋アイラップ＆レンチンで簡単「焼かない焼きそば」の作り方を紹介します。
テレビで紹介された放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。
焼かない焼きそば
材料(1人分)
・焼きそば麺…1玉
・カット野菜…100g
・ちくわ…1本
・付属のソース…1袋
・青のり…適量
・かつお節…適量
・紅しょうが…適量
作り方
①アイラップにカット野菜、焼きそば麺、料理バサミで輪切りにしたちくわを入れる
耐熱ポリ袋を電子レンジで使うときは肉など油分が多いものは避けてヘルシーに！ちくわなどを入れるのがおすすめです。
②耐熱皿にのせ、密閉しないように袋の口を折りたたみ、電子レンジ600Wで5分加熱する
③付属の粉末ソース(または液体ソース)を入れ、袋を振ってよく混ぜる
④器に盛り、青のり、紅しょうがをトッピングすれば出来上がり
おわりに
焼かない焼きそば、ぜひ参考にしてみてください。
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ここまで読んでいただきありがとうございました。