2025年5月18日(日)放送の『相葉マナブ』Aぇ！groupの正門良規さん参戦。茨城県坂東市のレタス農家直伝「レタスステーキ」の作り方を紹介します。
テレビで紹介された放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。
レタスステーキ
材料(2人分)
・レタス…1/2玉
・にんにく…2片
・オリーブオイル…大さじ1
・しょう油…大さじ2
・みりん…大さじ2
・酒…大さじ1
作り方
①レタスは芯を残したまま半分に切る(1/4のサイズ)。にんにくはみじん切りにする
②フライパンを弱火にかけ、オリーブオイルを引き、にんにくを軽く炒める。レタスの切り口を下にして置き、フタをして強火で2分ほど焼く
多めににんにくを入れ、味にパンチを効かせます。
③残りの切り口が下になるように返し、再度フタをして1分焼いたら皿に取る
④にんにくが残ったフライパンにしょう油、みりん、酒を入れて30秒ほど煮立たせ、レタスにかければ出来上がり
おわりに
レタスステーキ、ぜひ参考にしてみてください。
【相葉マナブ】レタストーストのレシピ 茨城県坂東市のレタス農家直伝
2025年5月18日(日)放送の『相葉マナブ』Aぇ！groupの正門良規さん参戦。茨城県坂東市のレタス農家直伝「レタストースト」の作り方を紹介します。テレビで紹介された放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。＞＞レシピの記事一...
tvmemo.jp
2025.05.18
【相葉マナブ】ホタルイカのレタス炒めのレシピ 茨城県坂東市のレタス農家直伝
2025年5月18日(日)放送の『相葉マナブ』Aぇ！groupの正門良規さん参戦。茨城県坂東市のレタス農家直伝「ホタルイカレタス炒め」の作り方を紹介します。テレビで紹介された放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。＞＞レシピの...
tvmemo.jp
2025.05.18
【相葉マナブ】レタス巻きチキンライスのレシピ 茨城県坂東市のレタス農家直伝
2025年5月18日(日)放送の『相葉マナブ』Aぇ！groupの正門良規さん参戦。茨城県坂東市のレタス農家直伝「レタス巻きチキンライス」の作り方を紹介します。テレビで紹介された放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。＞＞レシピ...
tvmemo.jp
2025.05.18
【相葉マナブ】レタスラーメンのレシピ 茨城県坂東市のレタス農家直伝
2025年5月18日(日)放送の『相葉マナブ』Aぇ！groupの正門良規さん参戦。茨城県坂東市のレタス農家直伝「レタスラーメン」の作り方を紹介します。テレビで紹介された放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。＞＞レシピの記事一...
tvmemo.jp
2025.05.18
【相葉マナブ】ハンバーガー釜飯のレシピ(レタスたっぷり)釜-1グランプリ
2025年5月18日(日)放送の『相葉マナブ』釜ワングランプリ。徳島県在住の古川桃子さん直伝「レタスたっぷりハンバーガー釜飯」の作り方を紹介します。テレビで紹介された放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。＞＞レシピの記事一覧...
tvmemo.jp
2025.05.18
ここまで読んでいただきありがとうございました。