【サタプラ】ハム野菜サンドひたすら試してランキングBEST5【サタデープラス】

2025年6月7日(土)今日のTBS系列MBS『サタデープラス』サタプラランキングハム野菜サンドイッチ。シャキシャキ野菜にジューシーなハムが美味しいサンドイッチがハム野菜サンドです。

そこでスーパーやコンビニ、ネットで買える市販の人気ハム野菜サンド全12種類を10時間ひたすら比べて調査した『買って失敗しない！おすすめベスト5』の結果を発表します。

テレビで紹介された放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。

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ハム野菜サンドひたすら試してランキングBEST5
各部門1位のハム野菜サンドを紹介
おわりに

ハム野菜サンドひたすら試してランキングBEST5

具の満足度・コストパフォーマンス・ハムの味・パンの味・全体の味の5項目を清水麻椰アナが丸一日かけて徹底チェック。それぞれの項目を10点満点で採点し、合計50点満点でランキングを決定します。

味の項目は個人の好みによって偏りが出ないように、複数のジャンルでパン・オブ・ザ・イヤー金賞を受賞した東京・高輪の超人気ベーカリー「ブーランジェリーセイジアサクラ」オーナーシェフでパン職人の朝倉誠二さんと、14年連続ミシュランガイド一つ星を獲得した麻布十番のイタリアンレストラン「ピアット・スズキ」オーナーシェフの鈴木弥平さんの3人で試食します。

※値段はすべて税込です。

第1位：アンデルセンバゲットハムチーズサンド 584円

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バゲットハムチーズサンド｜サンドイッチ｜商品情報｜アンデルセン

ベーカリー「アンデルセン」のホームページです。今月おすすめのパン・ファーマーズブレッド・デニッシュペストリーなどの商品、パンを楽しむレシピなどをご紹介しています。

【チェックポイント】
①具の満足度…8点
②コストパフォーマンス…7点
③ハムの味…10点
④パンの味…10点
⑤全体の味…10点
総合得点…45/50点

百貨店や駅ビルのベーカリー、アンデルセンのハム野菜サンドが堂々の第1位に輝きました。

なんとハムの味、パンの味、全体の味の3項目で10点満点を獲得して文句なしの成績を収めました。

チーズ・ハムの存在感が前に出ている点が◎、口の中に抜けていく小麦粉の香りも評価ポイント。

全体をまとめ上げていると一同大絶賛のバゲットはバリッとした食感にこだわり、噛むほどに小麦のうま味が感じられる仕上がりに。

自然なうま味の王道ハムの味も高評価でした。

バゲットタイプNo.1のパンの美味しさ、噛むたびに小麦を感じる絶品のハム野菜サンドです。

第2位：セブンイレブンシャキシャキレタスサンド 334円

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シャキシャキレタスサンド

セブン‐イレブン・ジャパン

【チェックポイント】
①具の満足度…9点
②コストパフォーマンス…9点
③ハムの味…8点
④パンの味…9点
⑤全体の味…9点
総合得点…44/50点

セブンイレブンのハム野菜サンドが第2位。

ハムの味で8点、それ以外の項目は軒並み9点と優れた総合力を見せつけました。

パン生地の上にチェダーチーズとハム、そして均等に切り分けられた大きくて瑞々しいレタスがたっぷり。

ほのかに甘いフレンチソースで仕上げたというロングセラーの定番サンドイッチです。

大事にしたのはレタスのシャキシャキ、レタスを最大限感じられるよう設計されています。

サンドする前に冷たい水で洗い、さらにレタスを重ねる際に人の手で平らにして層を作ることでシャキシャキ感がアップするんだそう。

シャキシャキ＆みずみずしいレタスが高評価、もちもち食パンでレタスのみずみずしさをキープしている点も◎。

サンドイッチ用に開発された独自のマヨネーズを使用することでレタスからパンへの水分移行を極限まで防いでいるというこだわりの詰まったハム野菜サンドです。

第3位：NewDays 石窯パリジャンサンドハムチーズ 370円

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石窯パリジャンサンドハムチーズ | NewDays エキナカポータル

石窯パリジャンサンドハムチーズ。NewDaysのキャンペーンなどのおトクな情報が満載！新商品もご紹介いたします。NewDaysはコンビニが駅にあったら、というお客さまのご要望にお応えして誕生したコンビニエンススタイルのお店です。NewDay...

【チェックポイント】
①具の満足度…7点
②コストパフォーマンス…9点
③ハムの味…10点
④パンの味…8点
⑤全体の味…9点
総合得点…43/50点

駅ナカコンビニ、NewDaysのハム野菜サンドが第3位。

ハムの味で1位を獲得、イタリアンの鈴木シェフがそのスモーキーな香りを大絶賛しました。

スモークが効いたボンレスハム、コクのあるマリボーチーズ、レタスと具材は3種類。

石窯で焼いたという噛み応えのある長さ約60～70cmの代表的フランスパン「パリジャン」がボリューム満点の本格サンドです。

スモークの香り・肉の存在感・背脂感が◎、豚もも肉のうま味引き立つスモーキーな香りが高評価でした。

燻製することで肉のうま味をしっかり閉じ込めたボンレスハムは厚切りで食べ応え抜群。

デンマーク産のマイルドでコクのあるチーズ「マリボーチーズ」とマスタードの辛味が効いたマヨソースがアクセントになった逸品です。

第4位：ローソンレタスサンド 333円

今日の夕食
レタスサンド、ねきとろ巻#ローソン #ディナー pic.twitter.com/z6c3YukPSl

— yuuhi (@2joCastle) September 2, 2024

レタスサンド｜ローソン公式サイト

コンビニエンスストア「ローソン」の公式ウェブサイト。店舗/ATM検索、新商品紹介、各種店舗でのサービスや活用方法などのご紹介。株式会社ローソンの企業情報掲載。ローソン「三鷹の森ジブリ美術館」情報。

【チェックポイント】
①具の満足度…9点
②コストパフォーマンス…9点
③ハムの味…7点
④パンの味…8点
⑤全体の味…9点
総合得点…42/50点

ローソンの定番商品のハム野菜サンドが第4位。

コスパも9点とバランスのいい総合力、プロが絶賛したのは野菜たっぷりのソースでまとめた全体の味でした。

爽やかな野菜ソースと具材の相性抜群。

濃厚野菜だしと金ゴマのコク、さらにレモン果汁で爽やかに仕立てた玉葱にんじんソースが絶品のハム野菜サンドです。

さらにパン生地にもソースを塗ることでレタスの水分の吸収を抑え、食パンのふんわり感をキープしています。

野菜ソースがハムの存在感を強調している点も高評価。

たっぷり入ったポークハムは薄切りでも肉の存在感が強く、その歯応えにプロも太鼓判を押しました。

氷温(約-1℃～0℃)で熟成した肉を使用することでハムにうま味が増すんだそう。

第5位：フジパンストアー塩ぱんサンド・ハムポテト 432円

おはねむっ😪🌅
取り急ぎ…朝ごはん…

パン屋さんで仕入れておいた『塩ぱんサンド🥐🧂【ハムポテト🥓🥔🍅】』
豪華にたーっぷりハムポテト🥓🥔🍅がっ⤴️
これだけでも味わい豊かなのに～これを普通の🥐ではなく❗️塩ぱん🥐🧂でサンドしてるってのが更に✨
塩🧂の旨みが効いてて…🤤 pic.twitter.com/7l7Pr17VyR

— はるき♪ ☀️秘密結社⭐️ねおんれとろ倶楽部🌖 (@haruki_neon) February 18, 2025