2025年11月20日(木)今日の日本テレビ『DayDay.(デイデイ)』亜希のざっくりキッチン、ワンパンレシピ。
人気モデルの清原亜希さん直伝、フライパンひとつで簡単「ワンパン焼きおにぎり」の作り方を紹介します。
テレビで紹介された放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。
ワンパン焼きおにぎり
出典：日本テレビ『DayDay.』
材料(2人分)
・ごはん…300g
・かつおぶし…3g
・紅しょうが…60g
・白ごま…20g
・しょうゆ…大さじ1
・ごま油…小さじ2
作り方
①ボウルにごはん、かつおぶし、白ごま、せん切りした紅しょうが、しょうゆを入れ、よく混ぜる
②フライパンにごま油を入れて熱し、①を敷き詰め平らに押し潰す。中火で7～8分焼き、焼き目がつけば出来上がり
つぶして平らに焼いて最後にカット！網と違ってフライパンなら米がくっついてボロボロになる心配もありません。
おわりに
ワンパン焼きおにぎり、ぜひ参考にしてみてください。
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2025.11.20
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