2026年5月26日(火)放送のテレビ朝日『ダイゴも台所』。
まいたけとエリンギで「あじとトマトの焼き浸し」の作り方を紹介します。
テレビで紹介された放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。
あじとトマトの焼き浸し

材料(2~3人分)
・あじ(三枚おろし)…300g
・まいたけ…100g
・エリンギ…100g
・ミニトマト…8個
・赤唐辛子…1本
・塩…適量
・黒こしょう(粗びき)…適量
・小麦粉…適量
・サラダ油…適量
【浸し地】
・だし…400ml
・みりん…50ml
・砂糖…大さじ2
・しょうゆ…60ml
・酢…100ml
作り方
①まいたけは小房に分け、エリンギは縦4等分に切り、ミニトマトはへたを取り、赤唐辛子は種を取る
②あじは一口大に切り、塩ひとつまみ、黒こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす
③フライパンにサラダ油少量を熱し、ミニトマトを加えて中火で焼き、浸し地のだし、みりん、砂糖、しょうゆ、酢、赤唐辛子を加えてひと煮立ちさせ、器に移す
④③のフライパンにサラダ油大さじ1を熱し、きのこを加えて薄く塩をふり、中火で焼いて③に入れ、サラダ油を足し、あじを皮目から入れて両面を焼き、③に入れる
⑤④にラップを密着させ、粗熱が取れたら冷蔵庫で1時間以上冷やせば出来上がり
おわりに
あじとトマトの焼き浸し、ぜひ参考にしてみてください。

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ここまで読んでいただきありがとうございました。
