2021年9月28日(火)放送の『家事ヤロウ!!!』芸能人の自宅リアル家事。
美容家のIKKO(イッコー)さんが健康＆美容にいい『のりバター混ぜごはん』を教えてくれましたので紹介します。
放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。
のりバター混ぜご飯
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材料
・バター…20g
・ご飯…200g
・チューブニンニク…約3cmほど(お好みの量)
・ちりめんじゃこ…15g
・みょうが…2個分
・万能ねぎ…大さじ2
・海苔の佃煮…大さじ1.5
・柚子胡椒…適量
・七味…適量
作り方
①バターを湯せんにかける
②ボウルにご飯を入れ、湯せんしたバター半分とチューブニンニクを加える
③ちりめんじゃこ・みじん切りにしたみょうが・小口切りにした万能ねぎを加える
④湯せんしたバターに海苔の佃煮を入れ海苔バターを作ったら、それをご飯に混ぜ、最後に柚子胡椒・七味を加えてよく混ぜれば出来上がり
おわりに
ぜひ参考にしてみてください。
ここまで読んでいただきありがとうございました。