【あさイチ】豆苗のナムル風サラダのレシピ フードスタイリスト中村弘子さん

2025年5月20日(火)今日のNHK『朝イチ』ツイQ楽ワザ、キッチン菜園。フードスタイリストの中村弘子さん直伝、買ってきた豆苗で簡単「豆苗のナムル風サラダ」の作り方を紹介します。

テレビで紹介された放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。

＞＞レシピの記事一覧はコチラ

＞＞あさイチの記事一覧はコチラ

豆苗のナムル風サラダ

材料(2人分)

・豆苗…1個
・塩昆布…5g
・しょうゆ…小さじ1/2
・すりごま…小さじ2
・ごま油…小さじ2

作り方

①豆苗を2〜3cmくらいにカットし、ボウルに入れる

②塩昆布、醤油を入れて軽く混ぜる

③ごま油、すりごまを入れて混ぜれば出来上がり

おわりに

＞＞レシピの記事一覧はコチラ

＞＞あさイチの記事一覧はコチラ

豆苗のナムル風サラダ、ぜひ参考にしてみてください。

【あさイチ】卯の花のレシピ(柳原尚之)朝イチみんなゴハンだよ

2025年5月20日(火)今日のNHK『朝イチ』みんな！ゴハンだよ。江戸懐石近茶流宗家で料理研究家の柳原尚之さん直伝、プロが教える「うの花(おから)」の作り方を紹介します。テレビで紹介された放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてくださ...

tvmemo.jp

2025.05.20

ここまで読んでいただきありがとうございました。