2022年1月4日(火)の『ザ！世界仰天ニュース』仰天チェンジコンテスト最新版。
イケメンに仰天チェンジしたおデブ男子たちはコチラの4人。
Ⓐ上野佑介さん…123kg
Ⓑ古城祐貴さん…97kg
Ⓒ鳥原脩吾さん…105kg
Ⓓ飯村翔太朗さん…102kg
【世界仰天ニュース】坊主頭になりたくなくて-65kgのイケメン仰天チェンジ
出典：日本テレビ『ザ！世界仰天ニュース』
上野佑介さんが太った理由
1990年、広島県に生まれた上野佑介さん。
幼い頃はスラっとした男の子で運動神経も抜群、高校生の頃はサッカーで大活躍していました。
その後、実家を出て大学で一人暮らしを始めてから食生活が激変します。
高校で寮生活をしていた反動で、食事は自炊せずに好きなものを好きなだけ食べられるコンビニフードにどハマリ。
食っちゃあ寝、食っちゃあ寝、という生活を続けた大学4年間、体重が40kgも増えて90kgに。
朝食…母親が作る超巨大爆弾おにぎり5個
昼食…米と肉だけの巨大2色弁当
夕食…仕事終わりにメガ牛丼2杯、夕食後に明太子・なめこ・納豆をのせた大盛り丼5杯
その結果、身長161cmで体重は人生MAXの123kgに！
上野佑介さんが痩せたダイエット方法
高校以来、久しぶりにスポーツであるゴルフにハマりましたが、体に付きすぎた脂肪のせいであばらを骨折。
その後ケガは治りましたが、同じことが起こるかもとゴルフと距離を置くようになります。
そんなときケガしてから元気がない佑介さんを会社の上司が心配し、ゴルフに連れて行くことを提案。
ゴルフグッズをプレゼントする条件として「今年中に100kgを切ったら買ってやる。しかし痩せられなかったら坊主だ」という賭けを受け入れ、ついに佑介さんにダイエットの神が舞い降ります。
・食事制限…野菜とタンパク質を意識して糖質制限を開始
・運動…家の中でひたすらウォーキング。腹を凹ますため床が凹むほど歩きまくる
出典：日本テレビ『ザ！世界仰天ニュース』
こうしてダイエットを続けた結果、身長161cmでMAX123kgあった体重が10か月で58kgに！
出典：日本テレビ『ザ！世界仰天ニュース』
-65kgのダイエットに成功しました。
年内に100kgを切るという条件も無事に達成し、上司からゴルフグッズを買ってもらったそうですよ。
さらに痩せてから彼女もでき、昨年11月22日にめでたくゴールインしたそうです。
【世界仰天ニュース】友人に家族にディスられ-38kgのイケメン仰天チェンジ
出典：日本テレビ『ザ！世界仰天ニュース』
古城祐貴さんが太った理由
1994年、福岡県糸島市に生まれた古城祐貴さん。
小さい頃は運動神経抜群の男の子でしたが、小学校に上がると身長がなかなか伸びなかったことでかけっこで負けるように。
そこで母親が「大きくなれば勝てるわよ！だからたくさん食べなさい！」とアドバイスしたことで、その日から食生活をチェンジ。
3時のおやつは毎日パリパリウインナーを茹で、ご飯・ケチャップ・マヨネーズと一緒に海苔で巻いた「特製ホットドッグ風太巻き」をペロリ。
その結果、高校では70kgオーバー。
3年の夏で部活の野球を引退すると、食生活もさらにフリーダムに。
朝食…丼ご飯に前日のおかずを敷き詰め＋マヨネーズとケチャップ
昼食…学食で大盛りラーメン＆大盛りうどん。さらに大盛りのタッパーご飯にみんなからもらったおかずの残り汁をぶっかけ
夕食…夕食前にデリバリーのLサイズピザ2枚＆ポテト＆ナゲット。ご飯にピザの具をのせてマヨネーズで味付けしたピザ丼
その結果、身長169cmで体重は人生MAXの97kgに！
古城祐貴さんが痩せたダイエット方法
ある日、佑貴さんは学校へ行くときに事故に合い入院してしまいます。
それまで家族に内緒でこっそり食べていた食生活ができなくなり、必然的に規則正しい食生活に。
すると3食普通の食事にしただけで知らず知らずのうちに8kgほど痩せていました。
さらに学校では「スマートになった」「ちょっとイケメンになった」と友達から褒められたことで、「ちょっと痩せてこれなら、もっと痩せたらもっと褒められるんじゃね？チヤホヤされるんじゃね？」。
その瞬間、ついに佑貴さんにダイエットの神が舞い降ります。
・食事制限…家族と同じメニューを1/3の量に減らして食べる。足りない分は「野菜は好きなだけ食べていい」というルールに
・運動…子供の頃のかけっこを思い出しながら5kmのランニング
・負けず嫌いな性格なので、友達にあえて見た目通り「デブ」と呼んでもらうことで、身も心も引き締める作戦に
出典：日本テレビ『ザ！世界仰天ニュース』
こうしてダイエットを続けた結果、身長169cmでMAX123kgあった体重が4か月で59kgに！
出典：日本テレビ『ザ！世界仰天ニュース』
-38kgのダイエットに成功しました。
今では走る喜びを感じ、週1でトレイルランニングの練習に励んでいるそうです。
【世界仰天ニュース】アイドルにステキな自分を見せたくて-37kgのイケメン仰天チェンジ
出典：日本テレビ『ザ！世界仰天ニュース』
鳥原脩吾さんが太った理由
1992年、愛知県名古屋市に生まれた鳥原脩吾さん。
小さい頃からぽっちゃり体形、なぜなら仰天チェンジでおなじみの揚げ物中心の茶色い食事だったから。
シメはご飯のおかずに焼きそばをペロリ。
さらにお菓子が大好きな母親が息子を誘惑し、おデブ街道まっしぐらに。
料理が得意になると袋麺にラー油・ゴマ・卵を入れた特製ラーメンにハマります。
スープが冷める前に一気食いするとご飯をイン、そこにチーズと追いラー油でチーズリゾットに。
極度の野菜嫌いで超偏食、肉中心の食生活だった脩吾さんについたあだ名が“ミートリアン”。
そんな食生活を続けたことで18歳で体重85kgを突破。
大学進学のために祖母の家で居候を始めると爆食はさらにエスカレート。
朝食…祖母が買ってくれていた大量のパンを食べつつ予備校へ。休憩時間にコンビニで大量に食料を買い込んで爆食い。
昼食…超特盛弁当3個を購入して爆食い。
夕食…油そば＆チャーシュー丼。自習中にお弁当。帰宅してご飯3合を完食。勉強中に大量のスイーツ
その結果、身長175cmで体重は人生MAXの105kgに！
鳥原脩吾さんが痩せたダイエット方法
予備校ではいつも息切れ＆汗ダラダラのせいで、授業中は脩吾さんの周りだけ誰も座らないという状態に。
さらに3か月前まで着られていたデニムやシャツもまったく入らず。
そんなときに出会ったのが、“窮屈な世の中をゆるめる”をコンセプトにしたアイドルグループ「ゆるめるモ！」。
彼女たちに一気に心を奪われた脩吾さんは数か月後に「ゆるめるモ！」のライブへ。
すると目の前にはにはひと際大声を上げる超肥満で汗だくのおじさん達が。
「もしかして僕もみんなからこう見られてる…？ウソでしょ…？自分はこんな感じじゃないよね？？」。
自分が思っている以上に太っている？と気づいた瞬間、ついに脩吾さんにダイエットの神が舞い降ります。
・食事制限…糖質を抑えるため米を豆腐にチェンジ。大嫌いな野菜も我慢して食べることで偏食を直す
・運動…大好きな「ゆるめるモ！」の歌を聞きながらランニング
・家に戻ってきた後は「ゆるめるモ！」の振り付けを完コピしてダンシング
出典：日本テレビ『ザ！世界仰天ニュース』
こうしてダイエットを続けた結果、身長175cmでMAX105kgあった体重が2年半で68kgに！
出典：日本テレビ『ザ！世界仰天ニュース』
-37kgのダイエットに成功しました。
今ではアイドルのライブに行っても「負けてない、俺が一番だ」と自信を持って言えるようになったんだそう。
現在はお芝居を勉強して役者の道に進むために頑張っておられるそうです。
【世界仰天ニュース】ブヨブヨお肉でモテなくて-48kgのイケメン仰天チェンジ
出典：日本テレビ『ザ！世界仰天ニュース』
飯村翔太朗さんが太った理由
1993年、茨城県水戸市に生まれた飯村翔太朗さん。
両親が共働きだった翔太朗さんが学校帰りに寄っていたのが隣にあった祖父母の家。
おにぎりをコップに入れたカレーで胃袋に流し込むのが定番でした。
祖父母と同居していた叔父が帰宅すると、叔父からもらった酒のアテをご飯にのせて食べまくり。
自宅に帰ると今度は両親の酒のアテをご飯にのせてマヨネーズをかけた丼をペロリ。
中学に入るとサッカー部に入って才能を開花し、県大会で優勝したことで全国レベルの強豪校からスカウトされます。
その結果、体作りのためにとさらに爆食いまっしぐら。
朝食…ご飯に揚げ物を敷き詰めたマヨネーズぶっかけ丼。登校途中に巨大おにぎりをパクリ。朝練の後に残りのおにぎりとコンビニのホットスナック
昼食…給食を食べた後は隣のクラスに残っているご飯を盗みに行く。ついたあだ名は“米泥棒”。帰り道に通るコンビニすべてで買い食い
夕食…ご飯に牛焼き肉、唐揚げ、豚トロをのせマヨネーズをぶっかけた“牛・鶏・豚ハットトリック丼”。飲み物代わりのカップラーメン
その結果、身長177cmで体重は人生MAXの102kgに！
飯村翔太朗さんが痩せたダイエット方法
そんな食生活を続けた結果、冬は何もしていないのに体から湯気が。
ある日、合宿中のお風呂で監督から「こんな体であれだけの結果を出しているんだ。痩せたらプロになれるぞ」と言われます。
プロになったら絶対モテるんじゃないの？モテ期の最短ルートきてる？
その瞬間、ついに翔太朗さんにダイエットの神が舞い降ります。
・食事制限…毎朝のおにぎり習慣を廃止。コンビニでの買い食いも我慢
・食欲を抑えると言われているツボを検索し、とにかくそのツボを押しまくる
出典：日本テレビ『ザ！世界仰天ニュース』
こうしてダイエットを続けた結果、身長177cmでMAX102kgあった体重が半年で54kgに！
出典：日本テレビ『ザ！世界仰天ニュース』
-48kgのダイエットに成功しました。
残念ながらサッカーでプロにはなれなかったそうですが、痩せてすぐにモテ期の1回目が来たそうです。
バレンタインデーのときにチョコレートをなんと19個ももらえたんだそう。
おわりに
イケメン仰天チェンジのダイエット1位は…友人に家族にディスられ-38kgのイケメン仰天チェンジ！の古城佑貴さんでした♪
とにかくマヨネーズを避けて量を抑えた食生活、あとは毎日の継続した運動が大切ってことですね。
これからダイエットをされる方はぜひ参考にしてみてください。
ここまで読んでいただきありがとうございました。