2025年5月26日(月)放送の『ヒルナンデス!』。ゲストの檀れいさん直伝、自宅でよく作って飲んでいるという美容ドリンク「米麹甘酒の豆乳割り」の作り方を紹介します。
テレビで紹介された放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。
米麹甘酒の豆乳割り
【甘酒の効果】
・腸内環境の改善
・美容効果
・疲労回復
材料(作りやすい分量)
・米麹…100g
・水…200ml
・豆乳
作り方
①100gの米麹、200mlの水をよくかき混ぜる
②発酵器に入れて58℃で7~8時間発酵し、豆乳で割って飲む
スタジオでも皆さん美味しいと大好評でした。
おわりに
檀れいさんおすすめの米麹甘酒、ぜひ参考にしてみてください。
ここまで読んでいただきありがとうございました。