2025年6月11日(水)今日の『ホンマでっか！？TV』日焼け、シミ・シワ、ニキビ、ほうれい線…夏の肌のお悩み解決SP。世界初の生プラセンタエキスを開発した工学博士で美容化学評論家の尾池哲郎先生おすすめ、サプリ並みに効果があるというパイナップルの美肌効果について紹介します。
テレビで紹介された放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。
パイナップルの美肌効果
尾池先生によるとパイナップルには「グルコシルセラミド」というお肌によい成分が豊富に含まれていて、お肌の保湿機能の改善に効果が期待できるそうです。
実際にパイナップルを8週間食べ続けた人による「シミ・シワが薄くなった」という報告があるんだそう。
パイナップルの摂取量の目安は1日80g、サプリ並みの効果があるので大量に摂る必要はないとのこと。
パイナップルを食べることで内部のターンオーバーを促し、お肌のバリア機能の向上を高めてくれます。
その結果、シミ・シワだけでなく保湿機能の改善や美白効果にも期待できるそうです。
シミはターンオーバーがうまくいかずメラニンが蓄積されることで発生しますが、そのターンオーバーを改善することでお肌が新しくなり、もとのお肌よりも良くなるとのこと。
おわりに
パイナップルの美肌効果、ぜひ参考にしてみてください。
ここまで読んでいただきありがとうございました。