2024年9月7日(土)放送の『土曜はナニする！？』予約が取れない10分ティーチャー。
人気料理研究家の山本ゆりさん考案レンチン・ワンパン・ゴンチンで簡単＆時短レシピ「ゴンチン鶏チャーシュー」の作り方を紹介します。
テレビで紹介された放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。
“ゴンチン”鶏チャーシュー
出典：フジテレビ『土曜はナニする！？』
材料(2人分)
【A】
・砂糖…大さじ1
・醤油…大さじ1と1/2
・ごま油…小さじ1
・チューブにんにく…1cm
・チューブしょうが…1cm
・鶏もも肉(冷凍)…1枚(300g)
作り方
①耐熱ボウルに【A】を加えて混ぜ合わせる
②冷凍の鶏もも肉を水にくぐらせ、①に入れる
冷凍肉を濡らすことで熱伝導の高い水の効果で熱が伝わりやすくなり、解凍ムラも解消！
③両端をあけてふんわりとラップをかけ、電子レンジ600Wで7分加熱する
④鶏肉を裏返し、ラップをせずに電子レンジ600Wで4分加熱すれば出来上がり
おわりに
ゴンチン鶏チャーシュー、ぜひ参考にしてみてください。
【土曜は何する】山本ゆりの時短レシピ4品レンチンワンパンゴンチンで簡単
2024年9月7日(土)放送の『土曜はナニする！？』予約が取れない10分ティーチャー。 人気料理研究家の山本ゆりさん考案『syunkonカフェごはん8読むとやる気が出る簡単絶品レシピ』4品の作り方を紹介します。 テレビで紹介された放送内容を...
tvmemo.jp
2024.09.07
【土曜は何する】担々豆腐のレシピ(電子レンジ)山本ゆりさんの簡単時短料理
2024年9月7日(土)放送の『土曜はナニする！？』予約が取れない10分ティーチャー。 人気料理研究家の山本ゆりさん考案レンチン・ワンパン・ゴンチンで簡単＆時短レシピ「担々豆腐」の作り方を紹介します。 テレビで紹介された放送内容をまとめまし...
tvmemo.jp
2024.09.07
【土曜は何する】ゴンチンキーマカレーのレシピ(電子レンジ)山本ゆりさんの簡単時短料理
2024年9月7日(土)放送の『土曜はナニする！？』予約が取れない10分ティーチャー。 人気料理研究家の山本ゆりさん考案レンチン・ワンパン・ゴンチンで簡単＆時短レシピ「ゴンチンキーマカレー」の作り方を紹介します。 テレビで紹介された放送内容...
tvmemo.jp
2024.09.07
【土曜は何する】ハッシュドアボカドのレシピ 山本ゆりさんの簡単時短料理
2024年9月7日(土)放送の『土曜はナニする！？』予約が取れない10分ティーチャー。 人気料理研究家の山本ゆりさん考案レンチン・ワンパン・ゴンチンで簡単＆時短レシピ「ハッシュドアボカド」の作り方を紹介します。 テレビで紹介された放送内容を...
tvmemo.jp
2024.09.07
ここまで読んでいただきありがとうございました。