2021年10月28日(木)放送の『櫻井・有吉THE夜会』。
おばたのお兄さんおすすめ最新ダイエットマシーン『アブクラッシャー』を紹介します。
お笑い芸人であるおばたのお兄さんはスポーツインストラクターとしても活動していて、吉本芸人がサポートしてくれるトレーニングジム『クリスタルジム』で働いているんだそう。
放送内容とネット通販お取り寄せ方法をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。
アブクラッシャー
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お家で簡単に腹筋を鍛えられる最新筋トレマシンです。
脚をのせて膝を引き上げることで効率的に腹筋を鍛えることができるスグレモノ。
角度を変えることで腹筋にかかる負荷を調整できるので筋トレ初心者でもOK。
さらに引き上げながらひねりを加えることで脇腹など腹斜筋のトレーニングにもなります。
櫻井翔さんやみちょぱさんも上手にトレーニングできていました。
コンパクトサイズで折り畳めるので片付けが楽なのも◎。
おわりに
おうちで手軽にできるおすすめトレーニングマシン、ぜひ参考にしてみてください。
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2021.10.14
ここまで読んでいただきありがとうございました。