2022年1月20日(木)放送の『櫻井・有吉THE夜会』。
石田ゆり子さん愛用おすすめストレッチグッズ、大阪の家具屋「TRUCK」のストレッチポール台座を紹介します。
放送内容とネット通販お取り寄せ方法をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。
TRUCK フォームローラースタンド
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奇跡の美貌と美ボディを誇る石田ゆり子さん愛用のダイエットトレーニングアイテム「ストレッチポール＆台座」のセットです。
血流を良くするストレッチやトレーニングで使うストレッチポールをのせる専用のスタンド。
台で高さを出すことで肩の可動域が広がり、胸が開いて肩甲骨同士が寄ることでストレッチがより効果的に行えるんだそう。
石田ゆり子さんはストレッチポールをのせたフォームローラースタンドの上に寝転がった状態で、両手に鉄アレイを持って上げたり下げたりして肩甲骨をほぐしていました。
肩甲骨の周辺にある褐色脂肪細胞に刺激を与えることで、脂肪の燃焼が活性化されダイエットに効果的だと言われています。
自宅では健康のために専用の部屋でよく筋トレやストレッチを行っているそうですよ。
おわりに
石田ゆり子さん愛用ストレッチ器具、ぜひ参考にしてみてください。
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ここまで読んでいただきありがとうございました。