2021年2月11日（木）放送の『櫻井・有吉THE夜会』のコーナー『絶対買いますショッピング』。
最近トレーニングにハマっているという北川景子さんと芳根京子さんが、おうちで使える有酸素運動グッズを実際に体験して購入しました。
オススメの有酸素運動グッズを紹介してくれるのは、ライフスタイルモデルの栗原ジャスティーンさんです。
放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。
おうちで使える有酸素運動グッズ
栗原ジャスティーンさんオススメの有酸素運動グッズ5品を紹介します。
タニタサイズ カロリージャンプ TS-960
スペースが狭い室内でも使える縄がない縄跳びです。
先端の重りを回すことで手に負荷がかかるので、実際に縄跳びをしているようなトレーニングができます。
飛んだ回数や消費カロリーの表示もできるスグレモノ。
紐をつけることもできるので普通の縄跳びとしても使えます。
KingSmith WalkingPad R1
業界最小のコンパクトさ、折り畳めるランニングマシンです。
手元のリモコンでオンオフや速度の調整を簡単に操作できます。
最大10kmまでのスピードが出せるのでしっかりとしたトレーニングができます。
音も静かなので長時間の使用も可能。
使い終わったら折り畳んで隅に片付けることができます。
CITTA BT5.0
おしゃれなデスク付きのフィットネスバイクです。
折り畳める木目調のデスクが特徴。
テーブルにPCを置いて作業したり本を読んだりと“ながら運動”も可能です。
テーブルが必要ない場合は折り畳んで使うこともできるのでとっても便利。
VIVO サイクルチェア
小型でオシャレなファニチャー(家具)バイクです。
寝ながら漕ぐこともでき、腹筋しながらでも行えます。
場所を取らずインテリアとしても使える、室内で使うのにピッタリなフィットネスバイクです。
イカロス クラウドプロ
今年3月に日本初上陸、体幹を鍛える最新トレーニングマシンです。
うつ伏せで乗り、画面を見ながら左右に重心を動かして体幹を鍛えます。
立って行うことで難易度が上がり、より効率よく鍛えることができます。
おわりに
おうち時間の運動不足解消にぜひ参考にしてみてください。
ここまで読んでいただきありがとうございました。