2021年3月15日(月)放送の『ヒルナンデス！』。
『新生活の準備中に作ってほしいレンチンレシピBEST5』というテーマで放送されました。
SNS総フォロワー数約450万人以上、2020年料理レシピ本大賞を受賞した大人気料理研究家のリュウジさん。
4月からの新生活に向けて準備に忙しい人のために、耐熱容器に入れてレンチンするだけで簡単に作れるレシピを教えてくれました。
放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。
リュウジのレンチンレシピBEST5
リュウジさん直伝、超簡単レンチンレシピBEST5をランキング形式で紹介します。
超濃厚ホワイトシチュー(レンジで6分)
出典：日本テレビ『ヒルナンデス！』
水を一切使わない！濃厚ホワイトシチューが加熱時間たったの6分でできるレンチンレシピです。
台湾風焼きそば(レンジで4分)
出典：日本テレビ『ヒルナンデス！』
醤油ベースのピリ辛スープにニラやミンチなどが入った名古屋のご当地グルメ『台湾ラーメン』を焼きそばにアレンジしたレンチンレシピです。
ブロッコリーのクリームチーズ和え(レンジで2分30秒)
出典：日本テレビ『ヒルナンデス！』
ビタミンCが豊富で美肌効果も期待できるブロッコリーを使ったレンチンレシピです。デパ地下お惣菜の高級シーザーサラダのような味わいが楽しめます。
うま辛納豆チゲスープ(レンジで3分)
出典：日本テレビ『ヒルナンデス！』
耐熱容器すら使わない！納豆×キムチのうま辛チゲスープのレンチンレシピです。
イタリア風カルボチャーハン(レンジで2分)
出典：日本テレビ『ヒルナンデス！』
イタリア風のオシャレな絶品チャーハンが簡単に作れるレンチンレシピです。
おわりに
レンチンだけで超簡単に作れるリュウジさんのレシピ、ぜひ参考にしてみてください。
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ここまで読んでいただきありがとうございました。