2022年11月3日(木)放送の『ポップUP！』にじままのテキパキッチン。
人気料理系インスタグラマーにじままさん考案、簡単＆超時短！つなぎを使わない＆ピーマンに詰めない「ピーマンの肉詰めマイタケソース」の作り方を紹介します。
テレビで紹介された放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。
肉を詰めないピーマンの肉詰め
材料(2～3人分)
・ピーマン…6個
・合いびき肉…300g
・絹豆腐…150g
・パン粉…30g
・塩、こしょう…適量
・マイタケ…1パック
・焼肉のたれ…大さじ2
・ケチャップ…大さじ2
・砂糖…小さじ1
作り方
①ピーマンのヘタに親指を押し込み、ヘタをはずして、キッチンばさみで半分にカットし、タネなどを取り除く
②ポリ袋に、合いびき肉、豆腐、パン粉、塩・こしょうを入れ、よく揉み込む
③ラップを広げて②の肉を置き、ラップで包みながら筒状に伸ばす
④表面を少し平らにした後、二つに分けながらフライパンに置く
⑤肉ダネの上からピーマンを埋め込んで密着させる。マイタケを適当な大きさに割いて入れ、中火にかけ、フタをして12分蒸し焼きにする
ピーマンはフライパンの底につくぐらいハマっていればOK。
⑥時間になったら肉詰めを皿に取り出す。フライパンに焼肉のたれ、ケチャップ、砂糖を加えて、マイタケと絡めながら煮詰め、肉詰めにかければ出来上がり
おわりに
肉を詰めないピーマンの肉詰め、ぜひ参考にしてみてください。
【家事ヤロウ】小倉優子『詰めないピーマンの肉詰め』レシピ｜火の国ぽん酢で食べる
2022年5月31日(火)放送の『家事ヤロウ!!!』。 ゆうこりんこと小倉優子さん愛用調味料、火の国ポン酢で食べる「詰めないピーマンの肉詰め」の作り方を紹介します。 放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。 ＞＞レシピの記事一...
tvmemo.jp
2022.05.31
【ヒルナンデス】ピーマンの肉詰めトマト煮込みのレシピ(電子レンジ)若菜まりえ作り置き時短料理
2022年10月20日(木)放送の『ヒルナンデス！』激安女子会。 時短料理研究家の若菜まりえさん考案作り置き時短レシピ、ポリ袋調理＆レンチンで簡単「ピーマンの肉詰めトマト煮込み」の作り方を紹介します。 若菜まりえさんは今主婦から絶大な人気を...
tvmemo.jp
2022.10.20
【DAIGOも台所】ピーマンの肉詰めのレシピ｜ミンチ肉で作る節約料理
2022年8月23日(火)放送の『ダイゴも台所』。 ひき肉を最大限に活用できる節約料理「ピーマンの肉詰め」の作り方を紹介します。 放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。 ＞＞レシピの記事一覧はコチラ ＞＞DAIGOも台所の記...
tvmemo.jp
2022.08.23
【ポップアップ】寝かせない春雨サラダのレシピ｜にじまま簡単時短料理
2022年11月3日(木)放送の『ポップUP！』にじままのテキパキッチン。 人気料理系インスタグラマーにじままさん考案、簡単＆超時短！寝かせない「春雨サラダ」の作り方を紹介します。 テレビで紹介された放送内容をまとめましたのでぜひ参考にして...
tvmemo.jp
2022.11.03
【ポップアップ】鶏もも肉の南蛮漬けのレシピ｜にじままの簡単時短料理
2022年8月24日(水)放送の『ポップUP！』にじままのテキパキッチン。 人気料理系インスタグラマーにじままさん考案「揚げない鶏もも肉の南蛮漬け」の作り方を紹介します。 放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。 ＞＞レシピの...
tvmemo.jp
2022.08.24
【ポップアップ】ビシソワーズのレシピ｜にじままの簡単時短料理
2022年8月24日(水)放送の『ポップUP！』にじままのテキパキッチン。 人気料理系インスタグラマーにじままさん考案「ヴィシソワーズ」の作り方を紹介します。 放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。 ＞＞レシピの記事一覧はコ...
tvmemo.jp
2022.08.24
【ポップアップ】鮭のキッシュのフライパンレシピ｜にじままの簡単＆時短料理
2022年10月5日(水)放送の『ポップUP！』にじままのテキパキッチン。 人気料理系インスタグラマーにじままさん考案、オーブンを使わない生地なし「鮭とほうれん草のキッシュ」の作り方を紹介します。 テレビで紹介された放送内容をまとめましたの...
tvmemo.jp
2022.10.05
【ポップアップ】ホワイトチャウダー(カニカマ＆絹豆腐)レシピ｜にじままの簡単＆時短料理
2022年10月5日(水)放送の『ポップUP！』にじままのテキパキッチン。 人気料理系インスタグラマーにじままさん考案、魚介類を使わない「カニカマと絹豆腐のクラムチャウダー」の作り方を紹介します。 テレビで紹介された放送内容をまとめましたの...
tvmemo.jp
2022.10.05
【ポップアップ】ミートパスタの煮込まないレシピ｜にじまま超時短料理
2022年10月13日(木)放送の『ポップUP！』にじままのテキパキッチン。 人気料理系インスタグラマーにじままさん考案、簡単＆超時短！煮込み不要「野菜たっぷりミートスパゲッティ(ミートソースパスタ)」の作り方を紹介します。 テレビで紹介さ...
tvmemo.jp
2022.10.13
【ポップアップ】にんじんしりしりの炒めないレンジレシピ｜にじまま時短料理
2022年10月13日(木)放送の『ポップUP！』にじままのテキパキッチン。 人気料理系インスタグラマーにじままさん考案、簡単＆超時短！炒めない「電子レンジでにんじんシリシリ」の作り方を紹介します。 テレビで紹介された放送内容をまとめました...
tvmemo.jp
2022.10.13
ここまで読んでいただきありがとうございました。