エクササイズ

2019年12月6日（土）放送の『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』。『40万部突破！今、口コミで話題のやせ筋トレダイエット！驚くべきその効果とは！？』というテーマで放送されました。2019年もっとも話題になったダイエット法！最近体型が気に...