ダイエット 【土曜は何する】ほぐピラのやり方|筋膜・筋肉をほぐすピラティスで1日5分で理想のボディライン
2021年2月20日(土)放送の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャー。「1日5分で理想のボディライン!話題のエクササイズ『ほぐピラ』」というテーマで放送されました。1日5分で理想のボディラインを手に入れることができる話題の...
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