2025年4月15日(火)放送の『マツコの知らないインソールの世界』。2万人以上の足を触ってきたシューフィッター佐藤靖青さんおすすめ、靴からくる体の悩みを軽減してくれる中敷きを紹介します。
マツコさんの姿勢が劇的改善！靴ずれ・外反母趾・腰痛…靴に敷くだけで体の悩みを解決するインソール＆足蒸れとニオイ予防に最新素材も。
テレビで紹介された放送内容とネット通販お取り寄せ方法をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。
- マツコの知らないインソールの世界
- 【立ち仕事の方におすすめ】シダス シティプラス 8,690円
- 【パンプス系で働く女性におすすめ】DSIS ソルボ外反母趾対策 ハーフインソールタイプ 1,430円
- 【歩く機会が多い方におすすめ】バネインソール「ベーシック」 5,380円
- 【足の蒸れが気になる方におすすめ】アシート Kタイプ/25足入り 1,958円
- 【座り仕事の方におすすめ】UTIPPA by SIDAS 12,100円
- 【臭い対策におすすめ】タオルインソール 2,200円
- 【臭い対策におすすめ】Liberato 畳インソール 1,980円
- 【臭い対策におすすめ】UGG シープスキンインソール 3,300円
- 【臭い対策におすすめ】ナイガイ はかないくつした 880円
- おわりに
マツコの知らないインソールの世界
そこで靴の専門家「シューフィッターこまつ」こと佐藤靖青さんおすすめ、腰痛・ひざ痛・足の疲れなど体の悩みを解決してくれるインソール(靴の中敷き)をライフスタイルごとのお悩み別に紹介します。
【立ち仕事の方におすすめ】シダス シティプラス 8,690円
長時間立ち続ける人におすすめ、フランスのメーカー「シダス」のインソールです。
土踏まずに硬いアーチがあることで体の重心を正しい位置にサポートして腰痛を軽減してくれるインソール。
使い方は元々靴に入っていたインソールに合わせてトレースし、ハサミで丁寧にカットして靴に合わせます。
固さとしなやかさを併せ持つ素材のインソールで、かかとや土踏まずのアーチが重心を正しい位置にサポートするので、前方に傾いていた重心が正しい立ち姿勢になり疲れづらくなる効果が期待できます。
【パンプス系で働く女性におすすめ】DSIS ソルボ外反母趾対策 ハーフインソールタイプ 1,430円
オフィスワーカーやホテルなどパンプス系の靴を履いて働く女性におすすめ、足の専門家である日本の整形外科医たちが共同開発したインソールです。
パンプスでのトラブルの多くはサイズやフィット感が合っていないことで生じる外反母趾や靴擦れ、そして長時間の立ち座りで足の甲が締め付けられることが原因。
ハーフインソールは外側・中央・土踏まずの3か所で前にかかりがちな重心をサポート。
皮膚や筋肉に似た構造で足にジャストフィットし、足の指が痛くなるのを防いでくれます。
使い方はフィルムを剥がして敷くだけ、かかとから中央部までのインソールなので指を圧迫することもなく、足裏のアーチをサポートすることで指がしっかりと使えるように！
【歩く機会が多い方におすすめ】バネインソール「ベーシック」 5,380円
営業回りなど歩く機会が多く足裏の痛みに悩む方におすすめのインソールです。
日本人の足型を研究し尽くした裏側のコントロールカップが特徴。
適度な柔軟性と弾力性で着地時の衝撃の分散と踏み出す力をサポートしてくれ、足の疲れを軽減する効果が期待できます。
【足の蒸れが気になる方におすすめ】アシート Kタイプ/25足入り 1,958円
足の蒸れにお悩みの方におすすめ、シリーズ累計販売約7000万足を突破した蒸れないインソールです。
湿気を吸いやすい紙素材でできた、旅行にも便利な使い捨てタイプ。
【座り仕事の方におすすめ】UTIPPA by SIDAS 12,100円
座っている時間が長い人におすすめ、室内履きのむくみ対策スリッパです。
フランスのインソールメーカー「シダス」が作った内履き専用のスリッパ。
アーチ構造で土踏まずを刺激し、血行促進や姿勢リセット効果も期待できます。
【臭い対策におすすめ】タオルインソール 2,200円
夏の暑い時期に靴のニオイが気になる方におすすめ、心地良さ重視の素足系インソールです。
吸水性に優れた今治タオルを使用したインソール。
【臭い対策におすすめ】Liberato 畳インソール 1,980円
夏の暑い時期に靴のニオイが気になる方におすすめ、心地良さ重視の素足系インソールです。
い草の効果で蒸れやにおいを抑えてくれるインソール。
【臭い対策におすすめ】UGG シープスキンインソール 3,300円
夏の暑い時期に靴のニオイが気になる方におすすめ、心地良さ重視の素足系インソールです。
湿気を自然に逃がすシープスキンを使用したインソール。
【臭い対策におすすめ】ナイガイ はかないくつした 880円
夏の暑い時期に靴のニオイが気になる方におすすめ、最高のゾワっと感触で究極の素足インソールです。
ソックスを作っているメーカーが開発した爽やかな足裏触感で、靴下と同様に綿×ナイロンでできているため汗を吸いやすく蒸れにくいのが特徴。
シューフィッター佐藤さんによると、昨年はゴールデンウィーク前に売り切れてしまったという大人気の商品なんです。
お値段たったの880円、ドラッグストアなどで購入できます。
ローファーやパンプス、サンダルやミュールに敷いて素足のまま使用することができます。
さらに表面にはグリップの効くザラザラ触感の凸凹があり、裏面の樹脂シートも滑らないので、ストッキングを履いていても滑らず靴擦れしないスグレモノ。
しかも剥がして繰り返し洗えるので清潔を保ったままワンシーズン使い続けられるのも嬉しいポイントです。
おわりに
マニアおすすめインソール、ぜひ参考にしてみてください。
ここまで読んでいただきありがとうございました。