腸活 【深イイ話】加治ひとみの腸活方法まとめ｜美尻＆くびれを作る食事術【動画あり】
2020年3月16日（月）放送の『深イイ話』。 『今話題！女性が憧れる美尻でオファー殺到中！モデル加治ひとみ密着…腸活ってなんだ？』というテーマで放送されました。 加治ひとみさんは東京都出身の1987年8月26日生まれ、現在アーティスト＆モ...
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エクササイズ 【林先生の初耳学】ながらストレッチのやり方｜腰痛を改善してヒップアップ効果【動画あり】
2020年3月15日（日）放送の『林先生の初耳学！』。 『健康寿命が10年延びる超時短ストレッチ』というテーマで放送されました。 今、女性たちがこぞって通うのがストレッチ。 そんなストレッチを極めたのが、自らのジムを経営する芸人の山田BOD...
美容 【ハナタカ優越館】薄毛を予防するシャンプーのやり方｜トリートメント専門店が教える
2020年3月12日（木）放送の『くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館』。 『トリートメント専門店が教えたいハナタカ』というテーマで放送されました。 教えてくれるのは、東京・渋谷にあるトリートメントの専門店『The TREATMENT』のAR...
腸活 【林修の今でしょ！講座】バターのスゴい健康効果！脂肪の燃焼促進や免疫力アップ
2020年3月10日（火）放送の『林修の今でしょ！講座』。 『ハチミツVSバター 感染症対策＆血管強化』というテーマで放送されました。 この記事ではバターの健康パワーについて取り上げます。 教えてくれるのは、乳製品の研究を30年続けている“...
スキンケア 【林修の今でしょ！講座】ハチミツのスゴい健康効果！マヌカハニーでウイルス撃退
2020年3月10日（火）放送の『林修の今でしょ！講座』。 『ハチミツVSバター 感染症対策＆血管強化』というテーマで放送されました。 この記事ではハチミツの健康パワーについて取り上げます。 教えてくれるのは、ハチミツの栄養成分に注目して自...
美容 【世界一受けたい授業】自宅でできるDIY健康診断！ほうれい線を目立たなくする方法
2020年3月7日（土）放送の『世界一受けたい授業』。 『若い人も要注意！隠れた病気が自宅で分かるDIY健康診断』というテーマで放送されました。 実は知らず知らずのうちに、体に病気の症状が出ていることがあるんです。 将来、健康で元気な生活を...
ダイエット 【教えてもらう前と後】ホットバナナジュースでダイエット！美肌効果や免疫力UP
2020年3月3日（火）放送の『教えてもらう前と後』。 『免疫力UPでコロナ対策 ホットバナナの底力』というテーマで放送されました。 キング・オブ・フルーツのバナナ。 たったひと手間で、感染症対策に重要な免疫力UPが期待できます。 バナナは...
ダイエット食事術 【たけしの家庭の医学】体内時計を整えて免疫力UP！高血圧やダイエットにも効果
2020年3月3日（火）放送の『たけしの家庭の医学』。 『体内時計で不調を改善SP 新型コロナウイルス予防も期待 【体内時計】を整えて免疫力アップ』というテーマで放送されました。 日本列島をパニックに陥れている新型コロナウイルス、感染者は増...
腸活 【世界一受けたい授業】発酵トマトチーズ鍋のレシピ！血管年齢が若返る健康鍋3選
2020年1月25日（土）放送の『世界一受けたい授業』。 『若い人こそ食べてほしい！激ウマ！簡単！ぽっかぽか！血管が元気になる健康鍋』というテーマで放送されました。 寒さがこたえる今の時期…体を芯からぽっかぽかに温めてくれる鍋。 教えてくれ...
健康 【世界一受けたい授業】初期のアルツハイマー病の改善予防法！9つの軸となる治療法
2019年11月30日（土）放送の『世界一受けたい授業』。 『初期のアルツハイマー病9割を改善 名医の日本人向け改善予防法！』というテーマで放送されました。 大好評！『アルツハイマー病 真実と終焉』。 あの話題の治療法が日本人向けになって再...
健康 【たけしの家庭の医学】心臓を老けさせない食材！老化を止める4大新事実を大公開
2019年11月26日（火）放送の『たけしの家庭の医学』。 『危険な冬、直前！心臓を老けさせない4大新事実を公開！』というテーマで放送されました。 『570人』…これ、なんの数字だと思いますか？ 実はこれ、1日に心疾患で亡くなる人の数なんで...
腸活 【林修の今でしょ！講座】豆乳の飲み分け＆健康長寿レシピ！きなこ豆乳で便秘改善
2019年11月19日（火）放送の『林修の今でしょ！講座医』。 「大ブーム！『豆乳パワー』ギモン解明SP 高血圧＆がん…飲み分け＆健康長寿レシピ」というテーマで放送されました。 実は今、豆乳が大ブーム。 ここ数年、豆乳の生産量は過去最高を更...
美容 【教えてもらう前と後】老け手対策で肌荒れを予防！浮き血管の改善エクササイズ
2019年11月19日（火）放送の『教えてもらう前と後』。 『あなたの手も10歳若返る！？冬の老け手予防を知る前と後』というテーマで放送されました。 この季節、多くの人が気にしている…老け手。 乾燥からくる肌荒れに、手の甲の浮き血管。 そん...
美容 【ハナタカ優越館】アロエの保湿力でお肌ぷるぷる！乾燥を防いでシワ改善に効果的
2019年11月14日（木）放送の『くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館』。 『アロエ専門店が教えたい3つのハナタカ』というテーマで放送されました。 アロエの主な原産地は南アフリカ。 昔から「傷に塗る」「健康に良い」などど言われていますが… ...
腸活 【教えてもらう前と後】チーズのトリプル発酵鍋レシピ！美肌や風邪インフル予防に
2019年11月5日（火）放送の『教えてもらう前と後』。 『冬の健康 超美味しいチーズの発酵鍋』というテーマで放送されました。 この冬ゲキ押し！ 美味しくて健康的な鍋があるんです。 それは…カマンベールチーズのトリプル発酵鍋 決め手となるだ...
健康 【林修の今でしょ！講座】秋の長生き朝食ベスト20！免疫力アップの最強食材は？
2019年10月22日（火）放送の『林修の今でしょ！講座』。 『日本全国582人の健康長寿は食べていた！今夜発表！秋の長生き朝食ベスト20』というテーマで放送されました。 健康長寿の秋の朝食に、長生きの秘密が隠されていた！？ いつまでも若々...
美容 【教えてもらう前と後】甘酒トマトジュースで夏バテ解消！オリーブオイルで効果UP
2019年9月17日（火）放送の『教えてもらう前と後』。 『新発見！トマト×甘酒…夏バテ解消！最強ドリンク』というテーマで放送されました。 まだまだ残暑の疲れが出やすいこの時期に…新発見！ あなたの健康をサポートするスーパードリンクを教えま...
健康 【林修の今でしょ！講座】老化を防ぐ薬味ベスト5！長ねぎのアリシンで冷え性改善
2019年9月17日（火）放送の『林修の今でしょ！講座』。 『健康長寿の方々は意識して食べていた！体の老化をとりのぞく最強の薬味BEST5』というテーマで放送されました。 そうめんや冷奴、この時期はサンマで…味にアクセントをつけてくれる薬味...
美容 【世界一受けたい授業】長生きみそ汁第3弾レシピ！老化を遅らせシミやシワを防ぐ
2019年9月7日（土）放送の『世界一受けたい授業』。 『医者が考案！みそ汁健康法 体が整う長生きみそ汁第3弾』というテーマで放送されました。 80万部突破のベストセラー『医者が考案した長生きみそ汁』。 みそ汁を飲む頻度の高い人ほど胃がんに...
美容 【名医のTHE太鼓判！】美容の果物ポポーは究極の美肌食材！肌の新陳代謝を活性化
2019年9月2日（月）放送の『名医のTHE太鼓判！』。 『美肌マニアがどうしても欲しい！貴重！幻の果実ポポーとは？』というテーマで放送されました。 肌荒れに悩む人に最適な究極の美容の果物があるといいます。 その果実は賞味期限がわずか3日、...
美容 【世界一受けたい授業】美肌菌で紫外線ケア！ヨーグルトパックでシミくすみを防ぐ
2019年8月31日（土）放送の『世界一受けたい授業』。 『夏の肌ダメージをケア！肌の救世主 美肌菌』というテーマで放送されました。 あなたは“美肌菌”を知っていますか？ 肌には腸と同じく善玉菌、悪玉菌などが存在します。 腸でいう善玉菌の働...
健康 【林修の今でしょ！講座】塩分チャラ食材ランキング！とり過ぎた余分な塩分を排出
2019年8月27日（火）放送の『林修の今でしょ！講座』。 『塩をとり過ぎた時はチャラ食材 塩分を排出するマル秘食材ランキング』というテーマで放送されました。 「塩分量を気にしすぎて美味しいものが食べられない…」なんてことになったら、せっか...
ダイエット 【金スマ】長友流食事術で10歳若返るレシピ！ダイエットや肌荒れ冷え性にも効果あり
2019年8月23日（金）放送の『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』。 『たった1か月で10歳若返る超食事術』というテーマで放送されました。 若返りたいと思っているすべての方必見！ 教えてくれるのは、サッカー日本代表の長友佑都選手。 32歳...
健康 【たけしの家庭の医学】とろろ昆布で腎臓機能を高めて高血圧改善！筋肉を増やして転倒を防ぐ
2019年8月13日（火）放送の『たけしの家庭の医学』。 『運動しても筋肉が衰える人が急増！【足腰が弱くなる】新原因＆改善法』というテーマで放送されました。 15分に2人…実はこの数字、東京都内でつまずきなどで転んでしまい、救急搬送されてい...
健康 【たけしの家庭の医学】いつの間にか骨折を予防！1回30秒で背骨の骨密度を増やす方法
2019年8月6日（火）放送の『たけしの家庭の医学』。 「『いつの間にか骨折』を未然に防ぐSP」というテーマで放送されました。 教えてくれるのは、『信州大学医学部附属病院 整形外科』講師の中村幸男先生。 世界の医療をリードするハーバード大学...
美容 【教えてもらう前と後】紫外線対策で夏老けを防ぐ！日焼け止めは髪にも塗る
2019年7月30日（火）放送の『教えてもらう前と後』。 『正しい夏の紫外線対策』というテーマで放送されました。 夏にもっとも増える紫外線。 対策を怠るとシミやシワ、たるみなど肌の老化を招くことに… 紫外線対策に適した服の色やサングラス、正...
美容 【教えてもらう前と後】正しいシャンプーの仕方を学ぶ！白髪＆抜け毛を防ぐマッサージ
2019年7月30日（火）放送の『教えてもらう前と後』。 『夏こそ気をつけたい！白髪・抜け毛の対策法を知る前と後』というテーマで放送されました。 教えてくれるのは、『頭皮ケアの達人』大場隆吉さん（67歳）。 天皇陛下が皇太子時代におよそ10...
アンチエイジング 【金スマ】医者が教える正しい食事術第4弾！痛風の予防には1日1杯の牛乳を飲む
2019年7月26日放送の『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』。 『医者が教える正しい食べ方 第4弾』というテーマで放送されました。 良かれと思ったり何気なくしていたあなたの食べ方は、実は大間違い！？ 平成～令和をまたいで80万部も売れてい...
ダイエット食事術 【名医のTHE太鼓判！】肥満撃退レシピ！ヨーグルト味噌漬けの作り方『やせ酸』で心臓の脂肪を落とす
2019年7月22日（月）放送の『名医のTHE太鼓判！』。 『夏の余命宣告SP 肥満撃退！心臓の脂肪を落とす奇跡の食材』というテーマで放送されました。 3.5リットルのウイスキーを飲み干したり、牛肉を1日で1～2kg摂取は当たり前。 そんな...
腸活 【名医のTHE太鼓判！】便秘解消には岩もずく！フコイダンが腸の善玉菌を活性化
2019年7月22日（月）放送の『名医のTHE太鼓判！』。 『夏の余命宣告SP 便秘の原因は水分不足と食生活』というテーマで放送されました。 小学生のころから便秘に悩まされてきたという加藤紀子さん。 4～5日間出ないことも普通なんだとか… ...