レシピ 【世界一受けたい授業】ディズニー公式フレンチトーストサンドのレシピ｜東京ディズニーリゾートのレストランメニューを公開
2021年12月25日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 東京ディズニーランド・シー総料理長の下村康弘先生が自宅でできるフレンチトーストサンドの作り方を教えてくれました。 今話題のレシピ本『Disney おうちでごはん 東京ディズニーリゾ...
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体調改善 【世界一受けたい授業】下肢静脈瘤4つの改善法｜着圧ソックス＆飲み物で予防
2021年11月27日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 足の血管がボコボコになる下肢静脈瘤を改善する4つの方法を紹介します。 足がよくむくむ、座りっぱなしで動かない日が多い、そんな人は要注意！ 教えてくれるのはこれまで手掛けた手術件数約...
ダイエット 【世界一受けたい授業】太る人痩せる人｜日常生活でわかる12の違いまとめ
2021年11月13日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 今すぐ改善してダイエットに効果的な『太る人痩せる人の日常生活で分かる12の違い』を紹介します。 教えてくれるのは3000人以上のダイエットを成功に導いた医師で『いただきますを言わな...
美容 【世界一受けたい授業】頭ほぐし第二弾＆顔ほぐしのやり方｜中条あやみが挑戦
2021年10月30日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 顔のたるみを改善する小顔マッサージのやり方と中条あやみさんが1週間実践した結果を紹介します。 教えてくれるのは『10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし』の著者で、頭皮ケアのスペシャ...
エンタメ 都道府県魅力度ランキング2021一覧表｜1位＆最下位は？【世界一受けたい授業】
2021年10月9日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 全国47都道府県の魅力や認知度をランキングで発表する都道府県魅力度ランキング2021年度版を発表します。 教えてくれるのは『ブランド総合研究所』代表取締役社長の田中章雄先生です。 今...
体調改善 【世界一受けたい授業】雨ダルさん改善法5つ｜天気痛予防テニスボールストレッチ
2021年10月9日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 雨が降るとダルくなったり頭痛がする天気痛の改善法、耳マッサージと首ストレッチを紹介します。 『雨ダルさん』とは天候による気圧の変化(低気圧)が原因で体が不調になる状態を指す用語で、気...
人間関係 【世界一受けたい授業】心が軽くなる16の方法｜精神科医の藤野智哉先生が伝授
2021年9月18日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 精神科医の藤野智哉先生が教える心を軽くする16の方法、ハラミちゃんを救ったストレス解消法とは？ 前回の授業では『ベストセラー本から選んだストレスを減らす心の処方箋』について教えてくれ...
ダイエット 【世界一受けたい授業】DIY発酵食品レシピBEST5｜甘酒・発酵あんこ・水キムチ・発酵玉ねぎ・ピスタチオ味噌
2021年9月4日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 夜仕込んで翌朝食べられる手作り発酵食品ベスト5の作り方を教えてくれましたので紹介します。 さらに馬淵優佳さんが発酵食品を10日間食べ続ける実験にチャレンジ！ ビタミンやミネラルたっぷり...
話題のモノ 【世界一受けたい授業】麺型の布団『睡眠用うどん』を紹介｜所ジョージの少し変えたらすんごく売れた
2021年8月28日(土)放送の『世界一受けたい授業』少し変えたらすんごく売れた。 所さんおすすめのうどん麺の形をした掛け布団、悟空のきもち『睡眠用うどん』を教えてくれましたので紹介します。 放送内容＆ネット通販お取り寄せ方法をまとめました...
話題のモノ 【世界一受けたい授業】四角いフライパン『sutto』を紹介｜所ジョージの少し変えたらすんごく売れた
2021年8月28日(土)放送の『世界一受けたい授業』少し変えたらすんごく売れた。 所さんおすすめの立てて収納できるスマートフライパン、ドウシシャ『sutto』を教えてくれましたので紹介します。 放送内容＆ネット通販お取り寄せ方法をまとめま...
美容 奇跡の頭ほぐしのやり方｜ほうれい線・顔のたるみ・二重アゴ・目の周りを改善【世界一受けたい授業】
2021年5月29日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 顔のたるみを解消する頭皮のコリほぐし頭皮マッサージ5種類のやり方を紹介します。 教えてくれるのは『10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし』の著者で、エイジングデザイナーの村木宏衣(む...
体調改善 【世界一受けたい授業】出残り便秘＆お尻トラブル対処法｜排便しやすくなる方法・下腹部ゆすりマッサージ
2021年5月22日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 『ベストセラーに学ぶ体のトラブル対処法』というテーマで放送されました。 女性の2人に1人が便秘、子どもの3人に1人が便秘・予備軍と考えられています。 今は1日中マスクをしているという...
体調改善 【世界一受けたい授業】バスタオルストレッチのやり方｜肩こり・ストレートネック・巻き肩を改善
2021年5月22日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 『ベストセラーに学ぶ体のトラブル対処法』というテーマで放送されました。 男女800人を対象に調査したところ、テレワーク導入後に感じた体の不調第1位は肩こり。 仕事環境が整っていない家...
ダイエット 【世界一受けたい授業】アダムスキー式腸活法のやり方｜消化スピードの違いによる食べ物の組み合わせが重要
2021年5月22日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 『ベストセラーに学ぶ体のトラブル対処法』というテーマで放送されました。 腸について教えてくれるのは世界中で話題の本「腸がすべて アダムスキー式『最高の腸活』メソッド」の著者、フランク...
体調改善 【世界一受けたい授業】体のトラブル対処法｜腸活・便秘解消・鼻づまり・肩こり改善をベストセラー本から学ぶ
2021年5月22日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 『ベストセラーに学ぶ体のトラブル対処法』というテーマで放送されました。 ①お尻の洗いすぎに注意。毎日うんちが出ていても出残り便秘の危険性。 ②熟睡できないのは隠れ鼻づまりに原因が？子...
体調改善 【世界一受けたい授業】精神科医おすすめストレス軽減本まとめ｜藤野智哉先生のストレス解消方法も紹介
2021年5月15日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 『精神科医がベストセラー本から選んだストレスを減らす心の処方箋』というテーマで放送されました。 “ちょっと疲れてしまった人”や“心を軽くしたいと思った人”への処方箋のようなストレス解...
体調改善 【世界一受けたい授業】睡眠ルーティン9個まとめ｜スタンフォード式最高の睡眠の西野精治先生が教える
2021年4月24日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 『今夜からよく眠れる！9個の睡眠ルーティン』というテーマで放送されました。 ウィズコロナの今、多くの日本人が睡眠不足の悩みを抱えています。 在宅ワークで生活にメリハリがつかず、コロナ...
人間関係 【世界一受けたい授業】春うつ対処法まとめ｜精神科医の藤野智哉先生が教える
2021年3月20日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 「『春うつ』対処法！」というテーマで放送されました。 「仕事に行くのが億劫だ…」 「なんだか疲れやすい…」 「友達との会話が頭に入ってこない…」 それ、春に起こる鬱状態『春うつ』かも...
レシピ 【世界一受けたい授業】オリジナルトーストレシピ18品まとめ｜ちょっとした工夫で簡単にできる絶品アレンジ
2021年2月13日（土）放送の『世界一受けたい授業』。 見栄え、美味しさ、手軽さにこだわったオリジナルトーストがいまブームなんだそう。 そこでちょっとした工夫で簡単にできるオリジナル絶品トーストを紹介します。 教えてくれるのは、今話題のト...
エクササイズ ももクロゲッタマン体操(第2弾)のやり方｜丸山桂里奈がダイエットに挑戦【世界一受けたい授業】
2021年1月30日（土）放送の『世界一受けたい授業2時間SP』。 1日5分でできるたった3つの体操で、元女子サッカー日本代表の丸山桂里奈さんが2週間のダイエットに挑戦しました。 丸山桂里奈さんはコロナ前と比べて体重が5kgも増加、現役時代...
腸活 【世界一受けたい授業】青学鍋料理レシピ5品まとめ｜ヘルシーで低カロリー＆免疫力アップ鍋を原美穂さんが紹介
2020年12月12日（土）放送の『世界一受けたい授業』。 『おいしいのにヘルシー！コロナに負けない免疫力！体を整える最強鍋』というテーマで放送されました。 美味しいのにヘルシー！たくさん食べても罪悪感のない低カロリー鍋。 教えてくれるのは...
レシピ 【世界一受けたい授業】ホットプレートレシピ4品まとめ｜魚介類のトマトブレゼ・そば粉のガレット・若鶏と冬野菜のフリカッセ・洋梨のフランベ
2020年11月28日（土）放送の『世界一受けたい授業』。 『一流シェフが教える！今年のニューノーマル！絶品ホットプレート料理！』というテーマで放送されました。 実は今、ホットプレートが大人気なんです。 新型コロナの影響でおうち時間が増えた...
人間関係 【世界一受けたい授業】『息子がいじめの加害者に？』から学ぶ！いじめた側の対処法
2020年11月14日（土）放送の『世界一受けたい授業』。 「『息子がいじめの加害者に？』から学ぶ！いじめた側の対処法」というテーマで放送されました。 今話題の本『息子がいじめの加害者に？』をご存じですか？ 九州で暮らす小学5年生のタケくん...
お掃除/片づけ術 【世界一受けたい授業】こんまり流ときめき片づけ術｜手放しにくい物を捨てるコツ
2020年11月7日（土）放送の『世界一受けたい授業2時間SP』。 『アメリカで大ブーム！こんまり先生のときめき片づけ術』というテーマで放送されました。 片づけコンサルタント、“こんまり”こと近藤麻理恵先生。 2010年に出版した著書『人生...
人間関係 【世界一受けたい授業】内田篤人が教える『人生を豊かにする一流のメンタル術』
2020年10月24日（土）放送の『世界一受けたい授業』。 『元サッカー日本代表・内田篤人先生が登場！人生を豊かにする一流のメンタル術教えます』というテーマで放送されました。 教えてくれるのは、元サッカー日本代表の内田篤人先生（32歳）。 ...
お掃除/片づけ術 【世界一受けたい授業】秋掃除すべき場所ベスト5｜ダニ＆カビ＆ゴキブリ対策
2020年10月24日（土）放送の『世界一受けたい授業』。 『年末掃除にさようなら 家中をピカピカにする秋掃除術』というテーマで放送されました。 大掃除といえば年末、なんてのはもう古い！ 実は大掃除に最適な時期は秋なんです。 年末に比べて秋...
人間関係 【世界一受けたい授業】『やめてみた。』に学ぶ悩み解決法｜漫画家わたなべぽん先生が教える
2020年10月17日（土）放送の『世界一受けたい授業』。 「本当に必要なものが見えてくる！大ヒットエッセイ『やめてみた。』に学ぶ悩み解決法」というテーマで放送されました。 累計40万部突破の大ヒットエッセイ漫画で、いま話題の本『やめてみた...
レシピ 【世界一受けたい授業】溶けないアイス・不思議なアイスケーキ・フルーツあめ｜サイエンススイーツレシピまとめ
2020年9月19日（土）放送の『世界一受けたい授業』。 『スイーツレシピ本1位 子どもと一緒に作って学べるサイエンススイーツ』というテーマで放送されました スイーツレシピ本1位に輝いた『不思議なお菓子レシピ サイエンススイーツ』。 時が止...
人間関係 【世界一受けたい授業】『おとめ六法』女性のための法律本まとめ｜痴漢の対処法から職場問題まで
2020年8月29日（土）放送の『世界一受けたい授業』。 「男性も必読！女性のあらゆるトラブルを解決！話題の法律本『おとめ六法』が20分でわかる！」というテーマで放送されました。 女性には職場・学校・電車の中など、あらゆるところにトラブルは...
ダイエット 【世界一受けたい授業】パワーサラダレシピまとめ｜北海道の夏野菜で貧血予防・美肌効果・筋力アップ
2020年8月15日（土）放送の『世界一受けたい授業』。 『今が旬！北海道の夏野菜をアレンジ 理想の体が手に入る！パワーサラダ』というテーマで放送されました。 あなたはパワーサラダを知っていますか？ パワーサラダとは野菜・肉・フルーツ・魚介...